فهرست مطالب
سرگیجه و سنگینی سر چیست؟
سرگیجه و سنگینی سر احساسات شایعی هستند که می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی باشند. در حالی که گاهی اوقات بی‌ضرر هستند، اما می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر نیز باشند.
به طور کلی سنگینی سر و یرگیجه به طور جداگانه به صورت زیر تعریف می شوند:
سنگینی سر : سنگینی سر احساسی است که در آن فرد احساس میکند سرش سنگین یا پر است. این یک احساس شایع است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در حالی که گاهی اوقات بی‌ضرر است، اما میتواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر نیز باشد.
سرگیجه : سرگیجه احساسی است که در آن فرد احساس میکند در حال چرخش یا حرکت است، یا اینکه محیط اطرافش در حال چرخش است. این یک تجربه شایع است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در حالی که گاهی اوقات بی‌ضرر است، اما میتواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر نیز باشد.
اگر احساس می کنیک که به سرگیجه یا سنگینی سر مبتلا شده اید به شما پیشنها می کنیم به پزشکان متخصص مغز و اعصاب ما در کلینیک ویستان مراجعه نمایید.
علت سرگیجه و سنگینی سر چیست؟
علل مختلفی برای سرگیجه و سنگینی سر وجود دارد. برخی از شایع‌ترین آنها عبارتند از:
اختلالات گوش داخلی:
- سرگیجه وضعیتی خوشخیم paroxysmal (BPPV): این یک اختلال شایع گوش داخلی است که باعث سرگیجه کوتاه مدت و شدید میشود، به خصوص زمانی که سر در موقعیت‌های خاصی قرار می‌گیرد.
- لابیرنتیت: این التهاب گوش داخلی است که میتواند باعث سرگیجه، وزوز گوش، کم شنوایی و عدم تعادل شود.
میگرن:
میگرن نوعی سردرد شدید است که میتواند با علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، و حساسیت به نور و صدا همراه باشد. سرگیجه و سنگینی سر در افراد مبتلا به میگرن شایع است.
اضطراب و حملات پانیک:
اضطراب و حملات پانیک می‌توانند طیف وسیعی از علائم جسمی مانند سرگیجه، سنگینی سر، تپش قلب، تنگی نفس و تعریق را ایجاد کنند.
افت قند خون:
افت قند خون زمانی رخ میدهد که سطح قند خون در خون به طور خطرناکی پایین می‌آید. این میتواند باعث علائمی مانند سرگیجه، لرزش، تعریق و گرسنگی شود.
کم آبی بدن:
کم آبی بدن زمانی رخ میدهد که بدن آب کافی دریافت نکند یا بیش از حد آب از دست بدهد. این میتواند باعث علائمی مانند سرگیجه، خستگی، سردرد و خشکی دهان شود.
داروها:
برخی از داروها می‌توانند به عنوان عارضه جانبی سرگیجه و سنگینی سر ایجاد کنند. این داروها شامل داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج هستند.
مشکلات پزشکی جدی‌تر:
در برخی موارد، سرگیجه و سنگینی سر میتواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر مانند بیماری قلبی، سکته مغزی یا اختلال عصبی باشد.
عوامل خطر:
برخی از عوامل خطر ابتلا به سرگیجه و سنگینی سر عبارتند از:
- سن: سرگیجه و سنگینی سر در افراد مسن شایع‌تر است.
- سابقه خانوادگی: اگر سابقه خانوادگی سرگیجه یا اختلالات گوش داخلی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به سرگیجه و سنگینی سر هستید.
- برخی بیماری‌ها: برخی بیماری‌ها مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی می‌توانند خطر ابتلا به سرگیجه و سنگینی سر را افزایش دهند.
- برخی داروها: برخی از داروها مانند داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج می‌توانند خطر ابتلا به سرگیجه و سنگینی سر را افزایش دهند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر دچار سرگیجه و سنگینی سر هستید که شدید است، ناگهانی رخ میدهد یا با علائم دیگری مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، ضعف یا تغییرات بینایی همراه است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
همچنین اگر سرگیجه و سنگینی سر مکرر یا مداوم دارید، یا اگر در انجام فعالیت‌های روزانه خود تداخل ایجاد میکند، باید به پزشک مراجعه کنید.متخصصان ما در مرکز تخصصی ویستان برای تشخیص علت گیجی شما و درمان آن آماده هستند.
انواع سرگیجه کدامند؟
سرگیجه میتواند به انواع مختلفی تقسیم شود که هر کدام نشان دهنده یک اختلال خاص در بدن هستند. در جدول زیر به چند نوع رایج سرگیجه اشاره میکنیم:
| ردیف | نوع سرگیجه | توضیحات | علائم مرتبط |
| 1 | چرخشی (Vertiginous dizziness) | احساس چرخش یا حرکت خود یا محیط اطراف | حالت تهوع، استفراغ، عدم تعادل، وزوز گوش |
| 2 | غش کردن (Lightheadedness) | احساس سبکی سر یا اینکه ممکن است غش کنید | ضعف، خستگی، تاری دید، تعریق |
| 3 | عدم تعادل (Disequilibrium) | احساس عدم تعادل یا ناپایداری | عدم توانایی راه رفتن مستقیم، لرزش، گیجی |
| 4 | مبهم (Non-specific dizziness) | احساس سرگیجه بدون هیچ علامت خاص دیگری | خستگی، سردرد، اضطراب |
علاوه بر جدول بالا انواع رایج دیگری از گیجی وجود دارند، مانند:
1. موضعی حمله ای خوشخیم (BPPV): این نوع گیجی زمانی رخ میدهد که کریستال های کوچک کلسیمی در گوش داخلی جابجا شوند و باعث ایجاد احساس چرخش شدید هنگام تغییر وضعیت سر میشوند
2. نوریت دهلیزی: التهاب یکی از اعصاب گوش داخلی که به کنترل تعادل کمک میکند و میتواند باعث گیجی شدید و ناگهانی شود
3. میگرن دهلیزی: نوعی سرگیجه که با میگرن همراه است و میتواند باعث سردرد، حساسیت به نور یا صدا، و احساس چرخش شود
4. محیطی: این نوع گیجی معمولاً به دلیل مشکلاتی در گوش داخلی ایجاد میشود و شامل بیماری منییر و التهاب عصب شنوایی میشود
5. مرکزی: این نوع سرگیجه به دلیل مشکلاتی در مغز، مانند سکته مغزی یا تومور، رخ میدهد و میتواند علائم دیگری مانند ضعف اندامها یا اختلال تعادل داشته باشد
اینها تنها چند نمونه از انواع گیجی هستند و برای تشخیص دقیق نوع گیجی و درمان مناسب، مراجعه به پزشک تخصصی ضروری است. در صورتی که سرگیجه همراه با علائم دیگری مانند ضعف شدید، مشکلات گفتاری، یا تغییرات بینایی باشد، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.پزشکان ما در مرکز تخصصی ویستان می توانند در تشخیص و درمان علت سرگیجه ،به شما کمک کنند.کافی است با متخصصان ما در کلینیک ویستان در تماس باشید.
روش های تشخیص علت سرگیجه
سرگیجه احساسی شایع است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در حالی که گاهی اوقات بی‌ضرر است، اما میتواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر نیز باشد.
تشخیص دقیق علت سرگیجه برای دریافت درمان مناسب ضروری است. در اینجا برخی از روش‌های رایج که پزشکان برای تشخیص علت سرگیجه استفاده میکنند، آورده شده است:
1. تاریخچه پزشکی و معاینه فیزیکی:
- پزشک در مورد سابقه پزشکی شما، از جمله هرگونه بیماری فعلی، داروهایی که مصرف می‌کنید، و سابقه خانوادگی گیجی یا اختلالات گوش داخلی، سوال خواهد کرد.
- آنها همچنین معاینه فیزیکی انجام میدهند که ممکن است شامل بررسی فشار خون، ضربان قلب، تعادل و رفلکس‌های شما باشد.
2. آزمایشات شنوایی:
- این آزمایشات برای بررسی مشکلات شنوایی یا تعادل که ممکن است باعث گیجی شود، انجام میشود.
3. آزمایشات تصویربرداری:
- ممکن است CT اسکن یا MRI برای بررسی وجود هرگونه ناهنجاری در مغز یا گردن تجویز شود.
4. آزمایش خون:
- آزمایش خون میتواند برای بررسی کم خونی، عفونت یا سایر شرایطی که ممکن است باعث گیجی شود، انجام شود.
5. نوار قلب (ECG):
- این آزمایش برای بررسی سلامت قلب شما انجام میشود و میتواند به رد هرگونه مشکل قلبی که ممکن است باعث گیجی شود، کمک کند.
6. نظارت هولتر:
- در این روش، شما یک دستگاه هولتر 24 ساعته می‌پوشید که ضربان قلب و ریتم شما را ثبت میکند. این میتواند به شناسایی هرگونه مشکل قلبی که ممکن است باعث گیجی شود، کمک کند.
7. تست چرخش سر:
- این تست برای بررسی سرگیجه وضعیتی خوشخیم paroxysmal (BPPV) استفاده میشود، که یک اختلال شایع گوش داخلی است که باعث گیجی کوتاه مدت و شدید میشود.
8. تست قدم زدن:
- این تست برای بررسی اینکه آیا راه رفتن باعث گیجی شما میشود یا خیر، استفاده میشود.
9. تست تحریک عصب وستیبولار:
- این تست برای بررسی عملکرد سیستم وستیبولار شما استفاده میشود که مسئول تعادل است.
10. الکتروانسفالوگرافی (EEG):
- این آزمایش فعالیت الکتریکی مغز شما را ثبت میکند.
- ممکن است برای بررسی اینکه آیا گیجی شما ناشی از مشکل عصبی مانند صرع است یا خیر، استفاده شود.
نکته: بسته به علائم و سابقه پزشکی شما، پزشک ممکن است فقط برخی از این آزمایشات را تجویز کند.
تشخیص افتراقی:
علاوه بر روش‌های ذکر شده در بالا، پزشک همچنین سایر شرایطی را که ممکن است باعث علائم مشابه گیجی شود، مانند:
- افت فشار خون
- کم آبی بدن
- قند خون پایین
- اضطراب
- حملات پانیک
- میگرن
- کم کاری تیروئید
- مسمومیت دارویی
- سکته مغزی
- تومور مغزی
مهم است که به یاد داشته باشید که این فقط یک لیست کلی از روش‌های تشخیصی است. پزشک شما بر اساس شرایط خاص شما بهترین روش‌های تشخیصی را برای شما تعیین میکند.
اگر دچار سرگیجه هستید، لازم است که برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. تشخیص دقیق علت گیجی به شما کمک میکند تا درمان مناسب را دریافت کنید و از عوارض احتمالی جلوگیری کنید.
علت درد پشت سر چیست؟
درد پشت سر میتواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله:
علل شایع:
- تنش‌های عضلانی: این شایع‌ترین علت درد پشت سر است و معمولاً ناشی از استرس، خستگی یا وضعیت بدنی نامناسب است.
- سردردهای تنشی: این نوع سردردها معمولاً به صورت درد خفیف تا متوسط در دو طرف سر یا پشت سر احساس میشود.
- میگرن: میگرن نوعی سردرد شدید است که میتواند با علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه باشد. درد در میگرن اغلب در یک طرف سر، از جمله پشت سر، احساس میشود.
- آرتروز گردن: این بیماری باعث التهاب و فرسایش غضروف در مفاصل گردن میشود و میتواند باعث درد، سفتی و مشکل در حرکت گردن شود. درد ناشی از آرتروز گردن گاهی به پشت سر نیز سرایت میکند.
- فتق دیسک گردن: این عارضه زمانی رخ میدهد که دیسک بین مهره‌های گردن جابجا میشود و به نخاع یا اعصاب فشار می‌آورد. فتق دیسک گردن میتواند باعث درد، بی‌حسی و ضعف در گردن، بازوها و دست‌ها شود و گاهی اوقات به پشت سر نیز سرایت میکند.
علل کمتر شایع:
- نورالژی اکسیپیتال: این عارضه ناشی از التهاب عصب اکسیپیتال است که از نخاع تا پوست سر امتداد دارد. نورالژی اکسیپیتال باعث درد تیز، تیرانداز یا ضربان‌دار در پشت سر میشود.
- سینوزیت: این التهاب سینوس‌ها، حفره‌های پر از هوا در داخل سر است. سینوزیت میتواند باعث درد، احتقان، فشار و ترشحات غلیظ از بینی شود. درد ناشی از سینوزیت گاهی اوقات به پشت سر نیز سرایت میکند.
- مننژیت: این التهاب غشاهای اطراف مغز و نخاع است. مننژیت میتواند باعث تب، سردرد شدید، سفتی گردن، حالت تهوع و استفراغ شود.
- آنوریسم مغزی: این یک نقطه ضعف در دیواره رگ خونی در مغز است که میتواند پاره شده و باعث خونریزی مغزی شود. آنوریسم مغزی میتواند باعث سردرد ناگهانی و شدید، تهوع، استفراغ و گیجی شود.
اگرر به طور مکرر به درد در ناحیه پشت سر دچار می شوید باید هر چه سریعتر جهت تشخیص علت و نیز درمان آن به پزشک متخصص مغز و اعصاب در مرکز تخصصی ویستان مراجعه نمایید.
علائم سرگیجه و سنگینی سر کدامند؟
گیجی و سنگینی سر احساسات شایعی هستند که می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی باشند. در حالی که گاهی اوقات بی‌ضرر هستند، اما می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر نیز باشند.
علائم شایع گیجی و سنگینی سر عبارتند از:
- احساس چرخش یا حرکت خود یا محیط اطراف: این شایع‌ترین نوع گیجی است و اغلب به عنوان “سرگیجه چرخشی” شناخته میشود.
- احساس سبکی سر یا اینکه ممکن است غش کنید: این نوع سرگیجه اغلب به عنوان “سرگیجه غش کردن” شناخته میشود.
- احساس عدم تعادل یا ناپایداری: این نوع گیجی اغلب به عنوان “سرگیجه عدم تعادل” شناخته میشود.
- احساس گیجی بدون هیچ علامت خاص دیگری: این نوع گیجی اغلب به عنوان “سرگیجه مبهم” شناخته میشود.
علائم مرتبط با گیجی و سنگینی سر:
علاوه بر احساس سرگیجه و سنگینی سر، افراد ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنند، مانند:
- حالت تهوع و استفراغ: این علائم به خصوص در گیجی چرخشی شایع هستند.
- وزوز گوش: این علامت اغلب با گیجی ناشی از مشکلات گوش داخلی همراه است.
- سردرد: سردرد میتواند با انواع مختلف گیجی همراه باشد.
- ضعف یا خستگی: این علائم اغلب با گیجی ناشی از کم آبی بدن یا افت قند خون همراه هستند.
- تاری دید: این علامت اغلب با سرگیجه ناشی از افت قند خون یا کم آبی بدن همراه است.
- گیجی یا از دست دادن حواس: این علائم می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر باشند.
اگر دچار سرگیجه و سنگینی سر هستید که شدید یا مکرر است، یا اگر با علائم دیگری مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، ضعف، تغییرات بینایی، گیجی یا از دست دادن حواس همراه است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص دقیق علت گیجی به شما کمک میکند تا درمان مناسب را دریافت کنید و از عوارض احتمالی جلوگیری کنید.پس در صورت داشتن هر گونه علائم به پزشکان متخصص ما در کلینیک ویستان مراجعه نمایید.
متخصص سرگیجه در تهران
یک متخصص سرگیجه در تهران پزشکی است که در تشخیص و درمان سرگیجه و سایر اختلالات تعادل تخصص دارد. آنها معمولاً متخصص گوش و حلق و بینی (ENT)، مغز و اعصاب (متخصص مغز و اعصاب) یا فیزیوتراپیست هستند
متخصصان سرگیجه آموزش دیده اند تا علل مختلف سرگیجه را ارزیابی کنند و برنامه های درمانی مناسب را ایجاد کنند. آنها ممکن است آزمایشاتی مانند آزمایش شنوایی، آزمایش های تعادل و تصویربرداری را برای کمک به تشخیص علت گیجی شما انجام دهند. آنها همچنین ممکن است داروهایی برای کمک به کنترل علائم شما تجویز کنند یا فیزیوتراپی را توصیه کنند.
اگر دچار گیجی مکرر یا شدید هستید، مهم است که برای تشخیص و درمان به یک متخصص سرگیجه مراجعه کنید.در اینجا به معرفی دو تن از بهترین متخصصان مغز و اعصاب و سرگیجه در تهران می پردازیم:
دکتر شبنم رفیع زاده: دکتر شبنم رفیع زاده یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات در تهران هستند. ایشان دارای مدرک تکمیلی اختلالات حافظه از دانشگاه علوم پزشکی تهران میباشند و در کلینیک ویستان فعالیت دارند.
دکتر رفیع زاده در زمینه تشخیص و درمان انواع بیماریهای مغز و اعصاب مانند بیماری ام اس، پارکینسون، مننژیت مغزی، آنوریسم مغزی، فشار مغز، انسفالیت مغز، هیدروسفالی، سرطان مغز، زوال عقل، دوبینی چشم و همچنین درمانهای جدید سردردهای شدید و مقاوم میگرن و کنترل صرع تخصص دارند
دکتر مهسا موسوی : دکتر مهسا موسوی یک متخصص مغز و اعصاب در تهران هستند که خدمات تخصصی در زمینه بیماریهای مغز و اعصاب ارائه میدهند. ایشان دارای بورد تخصصی نورولوژی از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند و در مطبی واقع در بلوار مرزداران، تهران فعالیت میکنند.
این پزشکان متخصص همراه با دیگر پزشکان مجرب ما در کلینیک ویستان واقع در بلوار مرزداران در غرب تهران مشغول به فعالیت می باشند.
درمان سنگینی سر و سرگیجه
درمان سنگینی سر و گیجی به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. در زیر به برخی از درمانهای رایج می پردازیم:
1. درمان علت زمینه‌ای:
- اختلالات گوش داخلی: داروها، فیزیوتراپی یا در موارد نادر، جراحی ممکن است برای درمان BPPV یا لابیرنتیت تجویز شود.
- میگرن: داروهای ضد میگرن، داروهای پیشگیرنده و تغییرات سبک زندگی می‌توانند به کنترل میگرن کمک کنند.
- اضطراب و حملات پانیک: درمان شناختی-رفتاری (CBT) و داروها می‌توانند به درمان اضطراب و حملات پانیک کمک کنند.
- افت قند خون: خوردن میان وعده‌های منظم، نوشیدن آب کافی و تنظیم داروها میتواند به جلوگیری از افت قند خون کمک کند.
- کم آبی بدن: نوشیدن مایعات فراوان، مانند آب، آبمیوه و سوپ، برای آبرسانی مجدد به بدن مهم است.
- داروها: اگر گیجی شما ناشی از عوارض جانبی دارو باشد، پزشک ممکن است داروی شما را تغییر دهد یا داروی دیگری را برای کاهش عوارض جانبی تجویز کند.
2. داروها:
- داروهای ضد سرگیجه: این داروها می‌توانند به کاهش علائم گیجی مانند حالت تهوع و استفراغ کمک کنند.
- داروهای ضد اضطراب: این داروها می‌توانند به کاهش اضطراب و علائم مرتبط با آن مانند گیجی کمک کنند.
- داروهای مسکن: داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به تسکین سردرد و دردهای دیگر که ممکن است باعث گیجی شوند، کمک کنند.
3. فیزیوتراپی:
- تمرینات تعادل: فیزیوتراپیست میتواند تمریناتی را به شما آموزش دهد که به بهبود تعادل و ثبات شما کمک میکند و این میتواند به کاهش گیجی کمک کند.
- تمرینات مانور سر: این تمرینات حرکات سر خاصی هستند که می‌توانند به جابجایی کریستال‌های کلسیم در گوش داخلی و درمان BPPV کمک کنند.
4. تغییرات سبک زندگی:
- استراحت کافی: کمبود خواب میتواند گیجی را بدتر کند. 7 تا 8 ساعت خواب با کیفیت در شبانه روز را هدف قرار دهید.
- نوشیدن مایعات فراوان: کم آبی بدن میتواند باعث گیجی شود. مطمئن شوید که به اندازه کافی آب و سایر مایعات در طول روز می‌نوشید.
- اجتناب از کافئین و الکل: کافئین و الکل می‌توانند سرگیجه را بدتر کنند.
- غذاهای سالم خوردن: یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند به حفظ سطح انرژی شما و کاهش علائم سرگیجه کمک کند.
- کنترل استرس: استرس میتواند باعث گیجی شود. تکنیک‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق را تمرین کنید.
- کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن میتواند به کاهش علائم سرگیجه کمک کند.
- ترک سیگار: سیگار کشیدن میتواند خطر ابتلا به گیجی را افزایش دهد.
مهم است که به یاد داشته باشید که این فقط یک لیست کلی از درمانهای احتمالی است. پزشک شما بر اساس شرایط خاص شما بهترین توصیه‌های پزشکی را به شما ارائه میدهد.
اگر دچار گیجی و سنگینی سر هستید که شدید یا مکرر است، یا اگر با علائم دیگری مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، ضعف، تغییرات بینایی، گیجی یا از دست دادن حواس همراه است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
