فهرست مطالب
دیسک گردن چیست؟
دیسک گردن، که به آن هرنیت دیسک گردنی نیز گفته میشود، نوعی اختلال در ستون فقرات گردن است. در این حالت، بافت نرم داخل دیسک بین مهرههای گردنی تحت فشار قرار میگیرد و میتواند منجر به درد در گردن، شانه، بازو و حتی دست شود.
این بیماری ممکن است به دلیل عواملی مانند افزایش سن، آسیب، یا استفاده بیش از حد از تلفن همراه رخ دهد و میتواند علائمی مانند درد، بیحسی، سوزن سوزن شدن و ضعف را به همراه داشته باشد
دیسک کمر چیست؟
دیسک کمر، که به آن فتق دیسک نیز گفته میشود، یکی از شایعترین مشکلات ستون فقرات است. این بیماری زمانی رخ میدهد که دیسکهای اسفنجی بین مهره ها، که به عنوان ضربه گیر عمل میکنند، آسیب ببینند. دیسکها دارای دو بخش هستند: هسته نرم و ژله مانند در مرکز و حلقه سخت و لاستیکی در بیرونی. آسیب به این دیسکها میتواند باعث فشار بر عصبهای اطراف شده و درد شدید، بیحسی، یا ضعف در پاها و کمر ایجاد کند.
علائم دیسک گردن چیست؟
علائم دیسک کمر ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد اما به طور کلی علائم شایع و رایج مشترک در بین افراد می توان به موارد زیر اشاره نمود:
درد:
- شایع ترین علامت دیسک گردن، درد در ناحیه گردن است. این درد می تواند تیز، سوزش آور یا مبهم باشد و ممکن است به شانه ها، بازوها و دست ها نیز منتشر شود.
- درد ممکن است با حرکات خاصی از گردن، مانند خم شدن یا چرخاندن سر، تشدید شود.
- درد ممکن است در شب بدتر شود و خوابیدن را دشوار کند.
بی حسی و ضعف:
- دیسک گردن می تواند باعث بی حسی و ضعف در شانه ها، بازوها و دست ها شود.
- ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا مور مور شدن در شانه ها، بازوها و دست ها داشته باشید.
- ضعف عضلانی می تواند انجام فعالیت های روزمره مانند بلند کردن اشیاء یا نوشتن را دشوار کند.
سردرد:
- دیسک گردن می تواند باعث سردرد، به خصوص در قسمت پشت سر شود.
- سردرد ممکن است با درد گردن همراه باشد یا به طور جداگانه رخ دهد.
بیشتر بدانید: بهترین دکتر درمان دنبالچه در تهران
مشکلات تعادل:
- در موارد شدید، دیسک گردن می تواند باعث مشکلات تعادل شود.
- ممکن است احساس سرگیجه یا سبکی سر داشته باشید.
- ممکن است هنگام راه رفتن یا ایستادن احساس عدم تعادل داشته باشید.
علائم دیگر:
- سفتی گردن
- مشکل در بلع
- تغییر در حس لامسه
- سرگیجه
- وزوز گوش
در صورت داشتن هر گونه علائم دیسک گردن، به پزشک مراجعه کنید.
نکته: علائم دیسک گردن می تواند مشابه علائم سایر بیماری ها باشد. به همین دلیل، برای تشخیص دقیق، به پزشک مراجعه کنید.
اگر شما نیز هر کدام از علائم دیسک کمر و گردن را دارید به شما پیشنهاد می کنیم که با مشاوران ما در مرکز تخصصی ویستان در غرب تهران در تماس باشید.
آیا دیسک گردن باعث سرگیجه می شود؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم که بله، دیسک گردن می تواند باعث سرگیجه شود. در واقع، سرگیجه یکی از علائم شایع دیسک گردن است.
دلایل سرگیجه در دیسک گردن:
- اختلال در جریان خون: دیسک گردن می تواند به شریان های خونی که به مغز خون رسانی می کنند، فشار وارد کند. این امر می تواند باعث کاهش جریان خون به مغز و در نتیجه سرگیجه شود.
- اختلال در تعادل: دیسک گردن می تواند به اعصابی که به گوش داخلی و مغز می روند، فشار وارد کند. این امر می تواند باعث اختلال در تعادل و در نتیجه سرگیجه شود.
- تحریک عصب وستیبولار: عصب وستیبولار در گوش داخلی مسئول تعادل است. دیسک گردن می تواند این عصب را تحریک کند و باعث سرگیجه شود.
علائم سرگیجه ناشی از دیسک گردن:
- احساس سبکی سر
- احساس عدم تعادل
- احساس چرخش یا گیجی
- حالت تهوع
- استفراغ
درمان سرگیجه ناشی از دیسک گردن:
درمان سرگیجه ناشی از دیسک گردن به درمان دیسک گردن بستگی دارد. در بیشتر موارد، درمان با روش های غیرجراحی مانند دارو، فیزیوتراپی و تزریق استروئید انجام می شود. در موارد شدید، ممکن است نیاز به جراحی باشد.
در صورت داشتن سرگیجه ناشی از دیسک گردن، به پزشک مراجعه کنید.
نکته: سرگیجه می تواند ناشی از علل مختلفی باشد. به همین دلیل، برای تشخیص دقیق، به پزشک مراجعه کنید.
راهکارهای پیشگیری از سرگیجه ناشی از دیسک گردن:
- حفظ وضعیت صحیح بدن
- تقویت عضلات گردن و شانه
- خودداری از بلند کردن اجسام سنگین
- کنترل وزن
- خودداری از استرس
در مرکز تخصصی ویستان در غرب تهران با پزشکان متخصص و مجرب در زمینه ستون فقرات در خدمت بیماران گرامی هستیم.
علل دیسک گردن و کمر چیست؟
دیسک گردن، یا به عباترت دیگر “هرنیت” دیسک گردنی ، اختلالی در ستون فقرات گردن است که در آن بافت نرم داخل دیسک گردن تحت فشار قرار میگیرد. این وضعیت میتواند منجر به درد گردن، شانه، بازو و حتی دست شود. علل ایجاد دیسک گردن مختلف است اما میتواند شامل ضربه، آسیبهای فیزیکی، بلند کردن اجسام به روش نادرست، خشک شدن دیسکها به دلیل افزایش سن و ضعیف شدن فیبرهای حلقه ی اطراف دیسک باشد.
دیسک کمر، که به آن فتق دیسک نیز گفته میشود، زمانی رخ میدهد که بخشی از دیسک بین مهره های ستون فقرات به سمت کانال نخاعی بیرون زده و بر روی اعصاب فشار وارد میکند. این میتواند باعث درد، بیحسی، یا ضعف در پاها یا بازوها شود. علل ایجاد دیسک کمر میتواند شامل فرسودگی ناشی از افزایش سن، ضربه یا آسیب های فیزیکی، چاقی که فشار بر دیسکها را افزایش میدهد، و حرکات نامناسب مانند بلند کردن اشتباه اجسام سنگین باشد.
| ردیف | عامل | توضیحات |
| 1 | افزایش سن | با افزایش سن، دیسک ها به طور طبیعی فرسوده می شوند و احتمال آسیب دیدگی آنها افزایش می یابد. |
| 2 | آسیب | ضربه به گردن، مانند تصادف رانندگی یا سقوط، می تواند باعث آسیب به دیسک ها شود. |
| 3 | حرکات ناگهانی | حرکات ناگهانی و شدید گردن، مانند خم شدن ناگهانی سر، می تواند باعث پارگی دیسک شود. |
| 4 | شغل | برخی از شغل ها که نیاز به خم شدن یا چرخاندن مکرر گردن دارند، خطر ابتلا به دیسک گردن را افزایش می |
| 5 | ژنتیک | برخی از افراد به طور ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به دیسک گردن قرار دارند. |
| 6 | اضافه وزن | اضافه وزن می تواند فشار بیشتری بر روی ستون فقرات شما وارد کند و خطر ابتلا به دیسک گردن را افزایش دهد. |
| 7 | سیگار کشیدن | سیگار کشیدن می تواند به جریان خون در دیسک ها آسیب برساند و آنها را ضعیف تر کند. |
| 8 | پوکی استخوان | پوکی استخوان می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها و افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن شود. |
| 9 | وضعیت نامناسب بدن | خم شدن یا چرخاندن مکرر سر می تواند فشار بیشتری بر روی دیسک های گردن وارد کند. |
| 10 | استفاده از تلفن همراه | استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند باعث خم شدن سر به جلو و افزایش فشار بر روی دیسک های گردن شود. |
نکات:
- علل دیسک گردن می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد.
- برای تشخیص دقیق دیسک گردن، به پزشک متخصص ستون فقرات و گردن مراجعه کنید.
- با انجام برخی اقدامات مانند حفظ وضعیت صحیح بدن، تقویت عضلات، و کنترل وزن می توانید خطر ابتلا به دیسک گردن را کاهش دهید.
علاوه بر موارد ذکر شده در جدول، برخی از عوامل دیگر نیز می توانند خطر ابتلا به دیسک گردن را افزایش دهند، مانند:
- سابقه خانوادگی دیسک
- فعالیت های ورزشی پربرخورد
- مشکلات مادرزادی ستون فقرات
- آرتروز
- دیابت
در صورت داشتن هر گونه نگرانی در مورد خطر ابتلا به دیسک گردن، با پزشکان ما در کلینیک تخصصی ویستان در تماس باشید.
روش های درمان دیسک گردن و کمر بدون جراحی
برای درمان دیسک گردن و کمر بدون جراحی، روشهای متنوعی وجود دارد که میتوانند به تسکین درد و بهبود علائم کمک کنند. در اینجا به برخی از این روشها اشاره میکنم:
| ردیف | روش | توضیحات |
| 1 | دارو درمانی | داروهایی مانند مسکن ها، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) و استروئیدها می توانند برای کاهش درد و التهاب استفاده شوند. |
| 2 | فیزیوتراپی | فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و بهبود دامنه حرکتی کمک کند. |
| 3 | تزریق | تزریق استروئید یا اوزون می تواند برای کاهش درد و التهاب در ناحیه آسیب دیده استفاده شود. |
| 4 | آب درمانی | آب درمانی می تواند به کاهش درد و التهاب و همچنین بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی کمک کند. |
| 5 | تمرینات ورزشی | انجام تمرینات ورزشی ملایم مانند یوگا و پیلاتس می تواند به تقویت عضلات و بهبود انعطاف پذیری کمک کند. |
| 6 | طب سوزنی | طب سوزنی می تواند برای کاهش درد و التهاب استفاده شود. |
| 7 | ماساژ | ماساژ می تواند به کاهش درد و تنش عضلات کمک کند. |
| 8 | استفاده از بریس یا گردنبند طبی | بریس یا گردنبند طبی می تواند به حمایت از گردن یا کمر و کاهش درد کمک کند. |
| 9 | کاهش وزن | کاهش وزن می تواند فشار را از روی ستون فقرات شما کم کند و به بهبود علائم کمک کند. |
| 10 | اصلاح وضعیت بدن | اصلاح وضعیت بدن می تواند به کاهش فشار را از روی ستون فقرات شما کم کند و به بهبود علائم کمک کند. |
نکات:
- بهترین روش درمان برای شما به عوامل مختلفی مانند شدت علائم، محل دیسک و سلامت عمومی شما بستگی دارد.
- قبل از شروع درمان، با پزشک خود مشورت کنید.
- در بیشتر موارد، دیسک گردن و کمر با روش های بدون جراحی قابل درمان است.
- جراحی فقط در موارد شدید و مقاوم به درمان های دیگر توصیه می شود.
علاوه بر روش های ذکر شده در جدول، برخی از روش های دیگر نیز وجود دارند که ممکن است برای درمان دیسک گردن و کمر مفید باشند، مانند:
- درمان دستی
- مگنوتراپی
- لیزر درمانی
در مرکز تخصصی ویستان انواع روش های درمان غیرجراحی دیسک گردن و کمر توسط پزشکان مجرب انجام می شود.
هزینه درمان دیسک کمر
هزینه درمان دیسک کمر به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- شدت دیسک: دیسک های خفیف معمولاً به درمان های ساده تری مانند فیزیوتراپی و دارو نیاز دارند، در حالی که دیسک های شدیدتر ممکن است به جراحی نیاز داشته باشند.
- محل دیسک: دیسک هایی که در قسمت های خاصی از کمر قرار دارند، مانند دیسک های که به اعصاب فشار می
- نوع درمان: روش های مختلف درمان دیسک کمر مانند فیزیوتراپی، تزریق، و جراحی، هزینه های متفاوتی دارند.
- محل سکونت: هزینه های درمان در مناطق مختلف می تواند متفاوت باشد.
- بیمه درمانی: اگر بیمه درمانی دارید، ممکن است بخشی از هزینه های درمان را پوشش دهد.
به طور کلی، هزینه درمان دیسک کمر می تواند از چند میلیون تومان تا چند ده میلیون تومان متغیر باشد.
در اینجا جزئیات بیشتری در مورد هزینه های مختلف روش های درمان دیسک کمر ارائه می دهیم:
فیزیوتراپی: هزینه فیزیوتراپی به تعداد جلسات و نوع درمان بستگی دارد. به طور کلی، هر جلسه فیزیوتراپی حدود 100 تا 300 هزار تومان هزینه دارد.
تزریق: هزینه تزریق نیز به نوع تزریق و محل آن بستگی دارد. به طور کلی، تزریق استروئید حدود 500 هزار تا 1 میلیون تومان و تزریق اوزون حدود 1 تا 2 میلیون تومان هزینه دارد.
جراحی: هزینه جراحی دیسک کمر می تواند از 10 تا 30 میلیون تومان یا بیشتر متغیر باشد. نوع جراحی، محل جراحی، و دستمزد جراح از جمله عواملی هستند که بر هزینه جراحی تأثیر می گذارند.
بیمه درمانی: اگر بیمه درمانی دارید، ممکن است بخشی از هزینه های درمان دیسک کمر را پوشش دهد. برای اطلاع از میزان پوشش بیمه خود، باید با شرکت بیمه تان تماس بگیرید.
در اینجا چند نکته برای کاهش هزینه های درمان دیسک کمر ارائه می دهیم:
- قبل ازانجام درمان، با پزشک خود در مورد هزینه ها صحبت کنید.
- از روش های درمان غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریق استفاده کنید.
- در صورت نیاز به جراحی، از جراحان باتجربه و ماهر استفاده کنید.
- از بیمه درمانی خود استفاده کنید.
بهترین متخصص دیسک کمر و گردن 1403
انتخاب بهترین متخصص دیسک کمر و گردن در کلینیک ویستان به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. با این حال، برخی از متخصصان برجسته در تهران عبارتند از:
دکتر مهسا موسوی فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات هستند. ایشان دارای سابقه درخشان در درمان دیسک کمر و گردن با روش های جراحی و غیرجراحی هستند.
دکتر شبنم رفیع زاده متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات می باشند. ایشان در زمینه درمان دیسک کمر و گردن با روش های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریق تخصص دارند.
دکتر شهربانو کاظمی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی هستند. ایشان در زمینه درمان دیسک کمر و گردن با روش های توانبخشی مانند ورزش درمانی و ماساژ تخصص دارند.
در اینجا چند نکته برای انتخاب بهترین متخصص دیسک کمر و گردن در تهران ارائه می دهیم:
- در مورد سابقه و تجربه متخصصان تحقیق کنید.
- نظرات سایر بیماران را بخوانید.
- با متخصصان مختلف مشورت کنید تا ببینید کدامیک برای شما مناسب تر است.
- در مورد هزینه های درمان سوال کنید.
علت دیسک گردن در جوانی
دیسک گردن در جوانی ممکن است بخاطر علائم مختلفی به وجود بیاید که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوامل مشترک:
- افزایش سن: با افزایش سن، دیسک ها به طور طبیعی فرسوده می شوند و احتمال آسیب دیدگی آنها افزایش می یابد.
- آسیب: ضربه به گردن، مانند تصادف رانندگی یا سقوط، می تواند باعث آسیب به دیسک ها شود.
- حرکات ناگهانی: حرکات ناگهانی و شدید گردن، مانند خم شدن ناگهانی سر، می تواند باعث پارگی دیسک شود.
- شغل: برخی از شغل ها که نیاز به خم شدن یا چرخاندن مکرر گردن دارند، خطر ابتلا به دیسک گردن را افزایش می
- ژنتیک: برخی از افراد به طور ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به دیسک گردن قرار دارند.
- اضافه وزن: اضافه وزن می تواند فشار بیشتری بر روی ستون فقرات شما وارد کند و خطر ابتلا به دیسک گردن را افزایش دهد.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند به جریان خون در دیسک ها آسیب برساند و آنها را ضعیف تر کند.
- پوکی استخوان: پوکی استخوان می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها و افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن شود.
عوامل خاص دیسک گردن:
- وضعیت نامناسب بدن: خم شدن یا چرخاندن مکرر سر می تواند فشار بیشتری بر روی دیسک های گردن وارد کند.
- استفاده از تلفن همراه: استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند باعث خم شدن سر به جلو و افزایش فشار بر روی دیسک های گردن شود.
در صورت داشتن هر گونه علائم دیسک گردن، به پزشک مراجعه کنید.
نکته: علل دیسک گردن می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. به همین دلیل، برای تشخیص دقیق، به پزشک مراجعه کنید.
راهکارهای پیشگیری از دیسک گردن:
- حفظ وضعیت صحیح بدن
- تقویت عضلات گردن
- خودداری از بلند کردن اجسام سنگین
- کنترل وزن
- خودداری از سیگار کشیدن
- درمان پوکی استخوان
- استفاده صحیح از تلفن همراه
همچنین می توانید با انجام برخی از تمرینات ورزشی، عضلات خود را تقویت کنید و از بروز دیسک گردن پیشگیری کنید.
برخی از این تمرینات عبارتند از:
- حرکات کششی گردن
- حرکات تقویتی عضلات گردن
- حرکات هوازی
قبل از انجام هر گونه تمرین ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید.
علاوه بر موارد ذکر شده، برخی از عوامل دیگر نیز می توانند خطر ابتلا به دیسک گردن را افزایش دهند، مانند:
- سابقه خانوادگی دیسک
- فعالیت های ورزشی پربرخورد
- مشکلات مادرزادی ستون فقرات
- آرتروز
- دیابت
در صورت داشتن هر گونه نگرانی در مورد خطر ابتلا به دیسک گردن، با پزشک خود صحبت کنید.
در جوانی، علل زیر می تواند نقش مهمی در بروز دیسک گردن داشته باشند:
- آسیب های ورزشی: آسیب های ورزشی، به خصوص در رشته های پربرخورد مانند فوتبال، کشتی و راگبی، می تواند
- فعالیت های شغلی: برخی از شغل ها که نیاز به خم شدن یا چرخاندن مکرر گردن دارند، مانند کار با کامپیوتر، رانندگی و
- وضعیت نامناسب بدن: خم شدن یا چرخاندن مکرر سر، مانند خم شدن روی تلفن همراه برای مدت طولانی، می تواند
- مشکلات مادرزادی: برخی از افراد با مشکلات مادرزادی ستون فقرات مانند اسکولیوز یا تنگی کانال نخاعی متولد می شوند که
- عفونت ها: عفونت های ستون فقرات، مانند دیسکیت، می تواند باعث التهاب و آسیب به دیسک ها شود.
- بیماری های التهابی: بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می تواند باعث التهاب و آسیب به دیسک ها شود.
بیشتر بدانید : تنگی کانال نحاعی چیست؟
درمان تنگی کانال نخاعی کمر و گردن
در صورت داشتن هر گونه علائم دیسک گردن، به خصوص در سنین جوانی، به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می تواند به جلوگیری از عوارض جدی مانند درد مزمن، بی حسی و ضعف عضلانی کمک کند.
در بهترین مرکز تخصصی دیسک کمر و گردن در غرب تهران جهت درمان انواع دیسک گردن و کمر با روش های غیر جراحی در خدمت شما عزیزان هستیم.
بیشتر بخوانید : مرکز نوار عصب و عضله در تهران
