فتق دیسک گردن چیست و از چه روشی میتوان آن را درمان کرد؟

آخرین به‌روزرسانی در آوریل 11, 2026 توسط دکتر فهیمه تفتی متخصص طب فیزیکی ستون فقرات و عصب و عضله – نظام پزشکی 160531

فتق دیسک گردن موضوعی رایج است که بسیاری از افراد، حتی جوانان، به دلیل تغییرات سبک زندگی که اکنون با استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های تلفن همراه و رایانه مرتبط است، به دنبال آن هستند.

ممکن است فرد هنگام آسیب دیسک گردن، درد شدید گردن یا کمر را تجربه کند. این نوع آسیب به دلیل افزایش شیوع آن با افزایش سن، نادر و غیرمعمول است.

برای اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرید. 02191090775 و 02191090158

فتق دیسک گردن چیست؟

فتق دیسک گردن به مشکلی در یکی از دیسک‌های گردن اشاره دارد.

این دیسک‌ها ژلاتینی هستند و توسط غشایی احاطه شده‌اند که از لغزش یا بیرون زدگی آنها جلوگیری می‌کند. اگر پارگی یا تضعیف شوند، می‌توانند بیرون زده و اعصاب یا نخاع را فشرده کنند و منجر به درد شوند.

درنتیجه فتق دیسک گردن وضعیتی است که به دلیل فتق دیسک بین مهره‌های گردن، اعصاب را تحریک می‌کند. این باعث درد در گردن، شانه‌ها و بازوها می‌شود و ممکن است با بی‌حسی و ضعف در اندام‌ها همراه باشد.

علل فتق دیسک گردن چیست؟

تعیین علت فتق دیسک گردن می‌تواند دشوار باشد، اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله موارد زیر باشد:

پیری.

عوامل ژنتیکی یا اکتسابی که ممکن است عضلات گردن و کمر را ضعیف کنند.

تصادفات رانندگی که اغلب با تغییر ناگهانی سرعت همراه هستند، می‌توانند باعث فتق دیسک گردن شوند.

چاقی بیش از حد.

بلند کردن نادرست اجسام سنگین.

ضربه مستقیم به گردن می‌تواند منجر به فتق دیسک گردن شود.

نشستن طولانی مدت به صورت نادرست در مقابل کامپیوتر یا دستگاه تلفن همراه.

بیشتر بخوانید: آیا دیسک پس از برداشتن دوباره رشد می‌کند؟

علائم فتق دیسک گردن

علائم فتق دیسک گردن ممکن است پشت سرشانه، بازو و دست را تحت تاثیر قرار دهد. که شامل موارد زیر است:

• بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در شانه یا بازو، که ممکن است به انگشتان دست نیز گسترش یابد.

• ضعف در دست یا بازو.

• سفتی عضلات و مشکل در حرکت به دلیل درد.

• درد ممکن است با حرکات ناگهانی مانند عطسه یا سرفه افزایش یابد.

• درد ممکن است مانند یک شوک الکتریکی احساس شود.

• فتق دیسک گردن ممکن است نخاع را فشرده کند و ممکن است علائم شدیدتری مانند موارد زیر را تجربه کنید:

• مشکل در استفاده از دست و پا برای مهارت‌های حرکتی ظریف.

• از دست دادن تعادل.

• لغزیدن هنگام راه رفتن.

نحوه تشخیص فتق دیسک گردن

فتق دیسک گردن از طریق موارد زیر تشخیص داده می‌شود:

سابقه پزشکی: پزشک در مورد سابقه پزشکی بیمار سوال می‌کند و علائم او را زیر نظر می‌گیرد.

معاینه فیزیکی: پزشک معاینه فیزیکی بیمار را انجام می‌دهد و به دنبال هرگونه ناحیه تورم یا درد می‌گردد.

پزشک همچنین حرکت گردن را بررسی می‌کند و به دنبال هرگونه علامتی است که ممکن است منجر به اختلال عملکرد عصبی در بازوها شود، مانند بی‌حسی یا ضعف.

پزشک ممکن است به معاینه فیزیکی اکتفا کند و اطلاعاتی در مورد سابقه پزشکی بیمار جمع‌آوری کند.

پزشک همچنین ممکن است برخی آزمایش‌ها مانند MRI از مهره‌های گردنی یا مطالعه هدایت عصبی را درخواست کند.

همچنین بخوانید: درمان فتق دیسک

چه زمانی فتق دیسک گردن رخ می‌دهد؟

گردن معمولاً از هفت مهره گردنی تشکیل شده است که بین هر مهره دیسک‌هایی وجود دارد که حرکت گردن را تسهیل می‌کنند.

گردن شامل پنج دیسک است و نخاع در پشت مهره‌های گردنی قرار دارد.

دیسک‌ها حاوی ماده‌ای ژلاتینی هستند که به گردن اجازه می‌دهد به جلو و عقب حرکت کند.

اگر به هر دلیلی این ماده ژلاتینی از دیسک جدا شود، فتق دیسک گردن رخ می‌دهد.

درمان فتق دیسک گردن

بسیاری از افرادی که فتق دیسک گردن در آنها تشخیص داده شده است، ممکن است سوالاتی از این قبیل داشته باشند، آیا درمان فتق دیسک گردن امکان‌پذیر است یا می‌تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود؟

خبر خوب این است که با رعایت دستورالعمل‌های خاص و مصرف دارو، به خصوص اگر فتق دیسک گردن در مراحل اولیه خود باشد، می‌توان فتق دیسک گردن را درمان کرد.

درمان غیر جراحی شامل موارد زیر است:

اصلاح سبک زندگی:

شما می‌توانید برای کاهش شدت فتق دیسک گردن، برخی فعالیت‌ها را انجام دهید، مانند:

از فعالیت‌های شدید مانند ورزش یا کار بدنی سنگین خودداری کنید.

از حرکاتی که درد را تشدید می‌کنند، مانند بالا بردن سر به یک طرف، خودداری کنید.

وضعیت خواب خود را تنظیم کنید، مانند تغییر بالش یا خوابیدن به پشت به جای خوابیدن به پهلو.

رژیم غذایی سالم داشته باشید.

از سیگار کشیدن خودداری کنید.

درمان خانگی فتق دیسک گردن

اقدامات مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد و سفتی گردن انجام دهید، از جمله:

استفاده از کمپرس سرد یا گرم به مدت 20 دقیقه، چندین بار در روز، این کار عضلات را شل می‌کند و جریان خون به گردن را افزایش می‌دهد تا زمانی که احساس بهبودی قابل توجهی داشته باشید.

روزانه به مدت 10 دقیقه سر خود را در جهت عقربه‌های ساعت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید.

دوچرخه‌سواری می‌تواند به کاهش درد گردن کمک کند، اما مطمئن شوید که هنگام دوچرخه‌سواری کمر شما صاف باشد.

بازوی خود را کاملاً در جهت عقربه‌های ساعت یا خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید.

ورزش‌های هوازی انجام دهید که می‌تواند علائم و درد دیسک گردن را تسکین دهد.

از فعالیت‌های بدنی شدید و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

هنگام کار، حالت نشستن درست را حفظ کنید.

در حالت راحت به پشت بخوابید و از بالش‌های راحت استفاده کنید.

فیزیوتراپی پس از مشورت با متخصص توصیه می‌شود.

داروها:

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) به تسکین علائم فتق دیسک گردن کمک می‌کنند.

بیمار ممکن است بهبود علائم درد را تجربه کند، زیرا بیشتر درد ناشی از التهاب ریشه‌های عصبی و سایر بافت‌ها است.

مسکن‌ها در کنار شل‌کننده‌های عضلانی و ویتامین‌های سرکوب‌کننده عصب، مانند ویتامین B12، تجویز می‌شوند.

اگر داروهای فوق به تسکین علائم شما کمکی نکنند، پزشک ممکن است تزریق موضعی کورتیزون را تجویز کند.

این تزریق‌ها مستقیماً به ناحیه آسیب‌دیده تزریق می‌شوند و به طور قابل توجهی به ایجاد راحتی و کاهش درد کمک می‌کنند.

گرما و سرما درمانی به عنوان یک درمان موضعی:

بیمار می‌تواند تکه‌های یخ را در ناحیه‌ای که درد احساس می‌شود، قرار دهد.

یخ در ۴۸ ساعت اول شروع درد بیشترین تأثیر را دارد.

از سوی دیگر، کمپرس‌های حرارتی پس از دو روز نتایج بهتری نشان می‌دهند.

همچنین می‌توانید از کمپرس گرم برای کاهش تنش عضلانی و تسکین درد عصبی استفاده کنید.

فیزیوتراپی:

برخی از تمرینات می‌توانند به تقویت و کشش گردن شما کمک کنند و آن را در برابر درد مقاوم‌تر کنند، مانند:

چرخاندن سر به سمت راست و سپس به سمت چپ.

یا اینکه چانه خود را به سمت سینه خود حرکت دهید، سپس سر خود را به عقب خم کنید تا عضلات گردن شما کشیده و تقویت شوند.

یک فیزیوتراپیست یا سایر متخصصان می‌توانند یک برنامه فیزیوتراپی را برای رفع نیازهای خاص بیمار طراحی کنند.

به عنوان مثال، ممکن است برای کاهش درد یا هدف قرار دادن عضلات خاص به تمرینات کششی یا سایر تمرینات نیاز داشته باشید.

رفع فشار ستون فقرات

رفع فشار ستون فقرات شامل یک عمل جراحی است که برای تثبیت ستون فقرات استفاده می‌شود. در این عمل از مواد تثبیت‌کننده مانند پیچ و میله‌های فولادی استفاده می‌شود. این روش ضمن کاهش درد و فشردگی عصب، پایداری را بهبود می‌بخشد.

درمان جراحی برای فتق دیسک گردن.

اگر علائم شما با وجود درمان غیرجراحی بیش از 6 تا 12 هفته بهبود نیابد، یا اگر درد و علائم شما شدید باشد و به درمان‌های غیرجراحی پاسخ ندهد، پزشک ممکن است برای درمان فتق دیسک گردن، جراحی را پیشنهاد کند.

هدف از جراحی فتق دیسک گردن، برداشتن دیسک فتق‌شده یا جایگزینی یک دیسک مصنوعی و اطمینان از تخلیه مناسب ریشه عصب و نخاع است.

ممکن است با مداخلات جراحی نسبت به درمان‌های غیرجراحی، بهبود بیشتری در علائم مشاهده کنید، به خصوص اگر علائم شما به درمان‌های غیرجراحی پاسخ ندهد.

بیشتر بدانید= بهترین متخصص گردن در تهران

انواع جراحی فتق دیسک گردن چیست؟

برخی از انواع رایج جراحی فتق دیسک گردن عبارتند از:

میکرو دیسککتومی و فیوژن ستون فقرات:

این رایج‌ترین روشی است که جراحان ستون فقرات برای درمان فتق دیسک گردن استفاده می‌کنند.

در این جراحی، دیسک از طریق یک برش کوچک، تقریباً به طول 1 اینچ (2.5 سانتی‌متر)، در جلوی گردن بالای پوست برداشته می‌شود.

پس از برداشتن دیسک، فضای دیسک آماده می‌شود تا مهره‌های مجاور بتوانند به هم رشد کرده و در نهایت جوش بخورند.

ممکن است بیمار نیاز داشته باشد یک روز پس از جراحی در بیمارستان بماند.

در مورد برداشتن دیسک و قرار دادن دیسک مصنوعی، این روش مشابه مراحل قبلی عمل است، با این تفاوت که به جای جوش دادن مهره‌های مجاور، یک دیسک مصنوعی در فضای دیسک بین مهره‌های مجاور کاشته می‌شود.

دیسککتومی میکروسرجری:

این روش، روش ترجیحی در بین پزشکان است. جراح برش کوچکی در گردن ایجاد می‌کند و ابزارهایی را وارد می‌کند که تصویر دیسک را به صفحه نمایش جلوی جراح در اتاق عمل منتقل می‌کنند.

سپس، با استفاده از ابزارهای دقیق، جراح بخشی از استخوان و رباط‌ها و همچنین بخشی از دیسک که باعث ایجاد مشکل شده است را برمی‌دارد.

یکی از مهمترین ویژگی‌های این روش، کاهش عوارض و دقت ایمن‌یربیشتر‌ آن است که به لطف استفاده از ابزارهای پیشرفته، برش کوچکتر نسبت به قبل حاصل می‌شود.

دیسککتومی از راه پوست:

در این روش جراحی، جراح با استفاده از یک دستگاه مخصوص اشعه ایکس به نام فلوروسکوپ، دیسک را برمی‌دارد.

سپس، پزشک با وارد کردن یک لوله نازک از طریق پوست که به جسم مهره می‌رسد، بدن بیمار را از داخل می‌بیند.

سپس جراح از ابزارهای تخصصی برای برداشتن بخشی از دیسک استفاده می‌کند و درد روی اعصاب را کاهش می‌دهد.

در این تکنیک، پزشک از یک ماده شیمیایی برای برداشتن ماده ژلاتینی یا از لیزر برای برداشتن آن استفاده می‌کند، یا با استفاده از گرما یا سونوگرافی، ماده ژلاتینی داخل دیسک را درمان می‌کند.

فتق دیسک گردن در دهانه

فتق دیسک گردن در دهانه زمانی رخ می‌دهد که یک دیسک از موقعیت طبیعی خود خارج شده و اعصاب یا ریشه‌های عصبی را فشرده می‌کند. این بیماری با علائمی مانند درد گردن، بی‌حسی و ضعف عضلانی مشخص می‌شود و ممکن است منجر به مشکل در حرکت و خم شدن شود.

چه زمانی به جراحی نیاز است؟

میزان مداخله جراحی از 20٪ موارد فتق دیسک گردن تجاوز نمی‌کند، به خصوص از آنجایی که هر دو نوع عمل بسیار ظریف و حساس هستند، به خصوص از آنجایی که در نزدیکی نخاع اتفاق می‌افتند.

با این حال، با همکاری با یک جراح ماهر، هرگونه خطری را می‌توان به میزان قابل توجهی کاهش داد.

این مداخله با استفاده از آندوسکوپ یا میکروسکوپ انجام می‌شود.

اگر فتق دیسک گردن در یک سطح از جلو قرار داشته باشد، جراح دیسک را به طور کامل برمی‌دارد و کانال عصبی را گشاد می‌کند.

سپس، پزشک استخوان را از استخوان لگن یا مهره‌های گردن پیوند می‌زند که به جوش خوردن دو مهره به یکدیگر کمک می‌کند.

گاهی اوقات پزشک یک دیسک مصنوعی را به جای دیسک برداشته شده قرار می‌دهد. این جدیدترین روش است، اما به دلیل نتایج ناامن و هزینه بالای آن، به طور گسترده استفاده نمی‌شود.

اگر فتق دیسک گردن در سطح ۲، ۳ یا ۴ باشد، جراح با استفاده از یک صفحه گردنی، مهره‌ها را با هم جوش می‌دهد.

اگر دیسک چند سطحی باشد و منجر به تنگی کانال عصبی شود، پزشک کانال عصبی را گشاد کرده و مهره‌ها را ثابت می‌کند.

بعد از جراحی چه انتظاری باید داشت؟

اگر قبل از جراحی درد وجود داشته باشد، معمولاً پس از انجام عمل توصیه شده توسط جراح، به سرعت برطرف می‌شود.

ممکن است بهبود درد گردن، به خصوص در ناحیه‌ای که جراحی در نزدیکی آن انجام شده است، مدتی طول بکشد.

بی‌حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف بازو ممکن است بسته به شدت آسیب ریشه عصبی ناشی از فتق دیسک گردن، هفته‌ها یا چند ماه طول بکشد.

ممکن است مقداری درد، ضعف یا بی‌حسی بازو پس از جراحی به طور دائم باقی بماند.

راه‌های پیشگیری از فتق دیسک گردن چیست؟

فرد می‌تواند با اجتناب از محرک‌هایی که ممکن است در مرحله اول منجر به فتق دیسک گردن شوند، جلوگیری کند.

این کار را می‌توان با حفظ وضعیت مناسب نشستن، هنگام نشستن پشت میز، کار با صفحه کامپیوتر یا استفاده از تلفن همراه و با اطمینان از صاف بودن مهره‌های گردن و جلوگیری از فشار بر آنها انجام داد.

مهم ترین علل فتق دیسک گردن

فتق دیسک گردن زمانی رخ می‌دهد که یک دیسک از موقعیت طبیعی خود بین مهره‌های ستون فقرات گردنی خارج شود. دیسک یک بالشتک تشکیل می‌دهد که پشتیبانی و جذب ضربه را بین مهره‌ها فراهم می‌کند. با این حال، وقتی می‌لغزد، می‌تواند به اعصاب اطراف فشار وارد کند و منجر به علائم مختلف فتق دیسک گردن شود. مهمترین علائم عبارتند از:

درد در ناحیه گردن و شانه یک علامت شایع است. این درد ممکن است به بازوها و دست‌ها نیز گسترش یابد.

بیمار ممکن است بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در دست‌ها و انگشتان را تجربه کند. این امر در اثر فشار بر اعصاب ایجاد می‌شود که باعث انحراف در سیگنال‌های درد می‌شود.

فتق دیسک گردن می‌تواند به اعصاب مسئول کنترل عضلات فشار وارد کند و منجر به ضعف عضلات در شانه‌ها و دست‌ها شود.

بیمار ممکن است در حرکت آزادانه گردن مشکل داشته باشد و ممکن است حرکات سر و گردن را محدود کند.

فشار بر اعصاب و ساختارهای اطراف ممکن است منجر به سردرد، به ویژه در پشت سر، شود.

بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن صورت ممکن است به دلیل تأثیر فتق دیسک بر اعصاب گردنی رخ دهد.

ممکن است در نواحی تحت تأثیر فشار بر اعصاب، تغییر در حساسیت ایجاد شود که یکی از شایع‌ترین علائم فتق دیسک گردن است.

فرد بر اهمیت مراجعه به متخصص مغز و اعصاب در صورت مشکوک بودن به فتق دیسک گردن تأکید می‌کند. پزشک می‌تواند معاینات و آزمایش‌های لازم را برای تعیین تشخیص و تدوین یک برنامه درمانی مناسب انجام دهد. این ممکن است شامل فیزیوتراپی و داروها باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی ضروری باشد.

علل فتق دیسک گردن شامل چه مواردی است؟

علل زیادی برای فتق دیسک گردن وجود دارد که در صورت تجربه توسط بیمار، می‌تواند نشان دهنده آسیب دیسک گردن باشد، از جمله موارد زیر:

• ضعف عضلانی.

• سردردهای مکرر.

• بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در شانه‌ها.

• درد و سفتی در گردن.

• درد خفیف مزمن در اطراف تیغه‌های شانه.

• درد در امتداد بازوها و انگشتان.

• دردی که هنگام ایستادن، نشستن، عطسه کردن یا خم کردن گردن به عقب افزایش می‌یابد.

• بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در بازوها، گردن یا قسمت بالای بدن.

• احساس سفتی عضلات که به صورت مکرر تکرار می‌شود و حرکت را دشوار می‌کند.

• دردی که مانند شوک الکتریکی احساس می‌شود، معمولاً در ناحیه زیر شانه، می‌تواند به بازوها نیز سرایت کند.

عوامل منجر به فتق دیسک گردن

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است منجر به فتق دیسک گردن شود، که برجسته‌ترین آنها پیری است که به ساییدگی و پارگی دیسک‌های غضروفی و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی آنها کمک می‌کند. این امر دیسک‌ها را مستعد پارگی یا ترک خوردن می‌کند. آسیب‌های جسمی، مانند تصادفات یا ضربه، نیز می‌توانند علت مستقیم این بیماری باشد.

علاوه بر این، فعالیت‌های بدنی تکراری نقش مهمی در افزایش فشار بر مهره‌های گردنی دارند، به خصوص در افرادی که در مشاغلی کار می‌کنند که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین یا خم شدن مکرر دارند. عوامل ژنتیکی نیز می‌توانند احتمال ابتلا به فتق دیسک گردن را افزایش دهند.

در نهایت، عادات ناسالم، مانند نشستن طولانی مدت در موقعیت‌های نادرست یا ورزش نکردن منظم، در افزایش خطر ابتلا به این بیماری نقش دارند. بنابراین، آگاهی از این عوامل و انجام اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت گردن بسیار مهم است.

نشانه‌های فتق خفیف دیسک گردن

نشانه‌های فتق دیسک گردن متعدد هستند و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر می‌گذارند. علائم معمولاً خفیف شروع می‌شوند و اگر درمان نشوند یا به طور نادرست درمان شوند، ممکن است وضعیت بدتر شود و منجر به علائم شدیدتری شود.

نشانه‌های فتق دیسک گردن عبارتند از:

درد ریشه عصبی	دیسک فتق شده ممکن است ریشه‌های عصبی را فشرده کند و باعث درد شدیدی شود که از شانه به بازوها و دست‌ها و گاهی حتی به نوک انگشتان منتشر می‌شود. بیمار ممکن است دردی شبیه شوک الکتریکی یا سوزش احساس کند.
نوروپاتی:	درد گاهی اوقات به دلیل فشار بر ریشه‌های عصبی با سوزن سوزن شدن و بی‌حسی همراه است که توانایی آنها را در عملکرد کارآمد مختل می‌کند.
درد گردن	درد گردن یکی از شایع‌ترین علائم است. بیمار در پشت یا کنار گردن احساس درد می‌کند. در موارد خفیف، درد ممکن است خفیف باشد، در حالی که در موارد پیشرفته شدیدتر می‌شود.
سردرد	فتق دیسک گردن می‌تواند به دلیل تنش عضلانی یا التهاب اعصاب در ناحیه گردن باعث سردرد شود.
ضعف عضلانی	بیمار ممکن است در عضلات مرتبط با عصب فشرده شده ضعف داشته باشد و فعالیت‌های روزانه را برای بیمار دشوار کند.
بدتر شدن علائم	در ابتدا، علائم ممکن است خفیف باشند، اما با گذشت زمان، می‌توانند با فعالیت‌های خاصی مانند بلند کردن وزنه‌های سنگین یا حرکت دادن سر در جهات خاص، بدتر شوند.

علائم فتق دیسک گردن به تدریج ظاهر می‌شوند و در مراحل اولیه، بیمار می‌تواند آنها را تحمل کند. با این حال، شدت علائم ممکن است با گذشت زمان افزایش یابد و بیمار را وادار به مراجعه به پزشک کند و سوالاتی در مورد احتمال بهبودی از این وضعیت ایجاد کند.

سخن نهایی

اگر به درستی از فتق دیسک گردن مراقبت نکنید و به پزشک مراجعه نکنید، می‌تواند شما را در معرض عوارض متعددی قرار دهد، زیرا در مراحل اولیه به راحتی قابل درمان است.

اگر با پزشک مشورت نکنید، ممکن است قدرت بازو یا دست شما تحت تأثیر قرار گیرد و این تأثیر ممکن است به پاهای شما نیز سرایت کند.

بنابراین، اگر متوجه هر یک از علائم اولیه ذکر شده در بالا شدید، می‌توانید برای اطمینان از سلامت خود با پزشک مشورت کنید.

سوالات متداول