مبینا نقوی

اگر دچار خار پاشنه شده‌اید و به دنبال راهی سریع و مؤثر برای کاهش درد هستید، احتمالاً نام آمپول خار پاشنه به گوشتان خورده است. اما شاید اولین سوالی که ذهن‌تان را درگیر کرده، قیمت آمپول خار پاشنه باشد. این آمپول که اغلب توسط پزشک متخصص تجویز می‌شود، بسته به نوع برند، ترکیب دارویی، محل

میگرن یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات عصبی در جهان است که میلیون‌ها نفر را درگیر کرده است. سردردهای شدید، حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا و اختلال در عملکرد روزمره، تنها بخشی از علائم آزاردهنده این بیماری هستند. بسیاری از مبتلایان به دنبال راهی برای درمان صددرصد میگرن هستند تا بتوانند زندگی بدون

میگرن یکی از شایع‌ترین انواع سردرد است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را مختل کند. بسیاری از افراد برای کاهش این درد سراغ داروهای مختلف می‌روند، اما راهکارهای طبیعی مانند یوگا برای میگرن نیز می‌توانند نقش مؤثری در کنترل و درمان آن ایفا کنند. یوگا با ترکیبی از تنفس عمیق، حرکات کششی و آرام‌سازی ذهن،